Manejo del Estrés y Autocuidado para Padres Primerizos
Introducción Convertirse en padre primerizo es una experiencia emocionante y gratificante, pero también puede ser abrumadora y estresante. La llegada de un nuevo bebé trae consigo una serie de cambios en la vida, incluidos cambios en el sueño, nuevas responsabilidades y ajustes en la rutina diaria. En medio de todas estas demandas, es crucial que …